患了白癜风，对患者本人的伤害是非常大的，此病不仅影响患者的外观，还给患者的生活、工作、心理的等带来危害。因此，为了避免患上白癜风我们应该学会预防白癜风，那么，自行预防白癜风的方法有什么？　　1、良好的情绪　　想要预防白癜风大家就要保持良好的心态，在面对突发事件时，我们必须要保持冷静，因为疾病的发生都是因为不良的情绪引起的，所以我们希望广大朋友能够注意自己的情绪。　　2、预防疾病　　白癜风的发生和很多疾病都有一定的关系，所以患者要注意预防疾病，还要注意提高自己的自身免疫能力。由于某些白癜风患者，特别是发病年龄较晚的患者，常可同时伴发器官特异性自身敏感性疾病，如甲状腺疾病、恶性贫血、 糖尿病、支气管哮喘、异位性皮炎等，应定期随访观察。　　3、避免接触有害化学物质　　大家应该都知道化学物质都是对身体有一定的危害的，当我们的皮肤在接触化学物质后，就很容易导致白癜风，比如经常用到的橡胶防护手套和橡胶制成的凉鞋，都有可能产生白斑。所以大家在日常生活当中，要做好白癜风的各项措施。　　4、环境　　如今工业污染越来越重，导致我们生活的环境也受到的很大的影响，这也导致了白癜风发病率的不断上升，所以我们希望大家能够多加注意，在选着住所的时候，避免潮湿、淋雨、涉水、风寒，因为这些因素都可能诱发白癜风，这是必须注意的事项，患者尽量要少到这些地方去，尽量与这种地方隔绝。　　希望广大白癜风患者能够重视自己的病情，早点发找对自己的发病原因和了解病情后对症治疗，这样能更快的治好白斑。

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