白癜风的白斑并不固定，一旦遭受到刺激就会大肆发展，严重的时候甚至还会扩散到全身。所以患者身上要是出现了白癜风以后，一定不能不当回事，一旦白癜风发展起来，再想治好就比较困难了。　　1.抓紧时间治疗。白癜风的发展是由多方面因素造成的，一般包括患者的个人体质、精神心理因素、外界刺激（如环境污染，工业污染等）、饮食因素、生活作息时间等因素。所以要想控制病情使它不发展的话，就需要抓紧时间接受治疗，并且要在查出具体的致病因素的基础上选择有针对性的治疗方法进行治疗。　　2.保持良好的心情。情绪不好很容易影响患者的治疗和病情的稳定，所以，白癜风患者要时刻保持良好的精神状态，精神状态好了自然心情也会好的多。在治疗的时候，还要保持乐观的态度，避免精神压力过大，如遇到不开心的事情要及时找到适当的方法进行排解，以一个良好的心情接受治疗，这样才有利于病情的康复。　　3.养成良好的饮食习惯。如果不注意饮食，白癜风容易发展。患者要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。白癜风饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡，不要过分注重忌口而导致营养不良、免疫力下降。　　当然了，还有很多方面如果患者做得好是可以起到控制白癜风发展的作用的，我们就不在这里赘述了。

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