患了白癜风，不仅要及时的治疗，也要在平时的生活上，做好保护皮肤的护理工作，这对于白癜风的治疗是其辅助作用的，所以说，白癜风去白路上，护理必不可少，那么得了白癜风我们应该怎么护理皮肤呢？接下来请一起来看看我们的详细介绍吧。　　一、增强锻炼　　白癜风不仅会影响患者的外表美观，还会给患者造成一定的心理压力，严重影响患者的正常生活。因此，患者朋友在平时要选择合适本人的运动方式进行锻炼，此外患者朋友要留意运动时间不要过长，也不要进行太过猛烈的运动以免形成外伤。　　二、穿着方面　　在治疗白癜风期间一定要注意自己的穿着，穿暖和些，平时可以选择温馨宽大的衣物，特别是内衣内裤，不要过紧，以免形成部分皮肤呈现微循环障碍，导致白斑面积扩散。　　三、防止外伤出现　　对此患有白癜风的患者在治疗期间应防止外伤伤害，出现外伤要及时和主治医生联络，以便做出正确处置;防止阳光暴晒;此外，在治疗期间尽量少化妆，以免皮肤受到刺激导致过敏的现象出现。　　四、不要熬夜　　在日常生活中，患有白癜风的患者应 充足的睡眠，不要熬夜，避免导致病情加重。　　五、留意饮食调节，注意饮食禁忌　　在日常生活中，患有白癜风的患者要留意调整膳食构造，牢记饮食忌讳，平常多进食高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，少吃或不吃富含维生素C的水果、蔬菜。　　以上就是得了白癜风我们应该怎么护理皮肤的相关介绍，所以说，在生活中白癜风患者记得要护理好自己的皮肤，才能早日摆脱白癜风。

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