白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，在治疗中，患者还应做好日常护理，良好的护理可以辅助白癜风的改善。如果护理不好，白癜风很可能蔓延开来，这是每个病人都不愿看到的。我们来看看南通白癜风医院解析要如何才能防止白癜风的扩散。

　　一、补充黑色素

　　黑色素细胞的脱失造成了白癜风的发病，患者在日常可以多吃一些含黑色素丰富的食物来达到补充体内黑色素细胞的目的。像瘦肉类、蛋类、豆制品、含络氨酸酶的食物、坚果等，都可以帮助患者补充黑色素。

　　二、调节情绪

　　对于白癜风患者来说，保持一个良好的情绪是很重要的。如果患者整天沉浸在悲观、忧郁、苦恼中，对白癜风患者的神经功能会造成一定的影响，这样不利于白癜风病情的改善。所以白癜风患者日常一定要保持一个良好的心态，用乐观的心态去面对。

　　三、注意日常护理

　　白癜风患者在日常要做好皮肤保护工作，避免皮肤出现外伤、刺激、暴晒或者是接触一些化学物质，这些不良的因素对皮肤会造成一定的损伤。如果没能及时的清理皮肤处伤口，很可能会诱发白癜风。

　　白癜风不仅要注意治疗，还要注意日常护理。建议白癜风患者养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，提高身体素质，提高免疫力。外出时一定要采取防晒措施，防止皮肤晒伤。合理饮食，远离辛辣食物和富含维生素C的食物。经常工作和休息，避免熬夜。

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