在现代，因为白癜风的易诊断、难治疗，白癜风俨然成为了一个“世界性难题”，多少人为白癜风能不能治好这个问题感到忧虑。想要提醒大家的是，我们如果想要真正的远离白癜风，最好的办法并不是懂得怎么样去诊治它，而是怎么去预防它。　　一、消极的精神状态　　大量的临床病例证明，精神因素是白癜风发病或病情加重的一个常见的诱因。引发精神紧张的因素有多种，比如经历亲人离世，创业失败，家庭经营不当等等原因。人们有可能变得惊恐、恼怒、焦躁、思虑过度等。亦有部分病人患白癜风后，担惊受怕、忧心如焚，甚至悲观自卑，失去生活信心，致使病情发展迅速，治疗难以奏效，形成恶性循环。　　二、饮食不当　　（1）酒与海鲜，可能与饮洒影响神经内分泌功能、损伤肝脏、影响蛋白质与锌的吸收合成有关。至于食海鲜可能与引发变态反应、导致免疫失调有关。　　（2）过量摄人维生素C:患者对含量较大的柑桔、苹果、西红柿类可做必要的限制，但其实，很少发现因过量摄入食物性维生素c而导致白癜风发病或皮损扩大者，更多的是因过量摄入药物性维生素c，如日常保健性长期内服果味维生素c,或其他疾病治疗中长期大量口服、注射（输液）维生素c。　　（3）含酚类食物：多种植物性食物、咖啡、蔬菜、水果含有大量的酚，对黑素细胞具有细胞毒性作用。此外，我们在临床中发现许多挑食、偏食、饮料摄人过多以及肥胖儿患者，病情往往难以控制。　　三、外伤、皮肤受损　　暴晒，冻伤、烧伤、外伤、手术，或者机械性刺激，比如，摩擦、压迫、搔抓等等。这些都是通过阻止或者是破坏黑色素的形成，从而产生白癜风。　　四、炎症性诱发因素　　炎症其实就是受到了细菌、病毒的感染，包括局部炎症和全身性炎症，局部炎症又包括感染性、非感染性两类。　　其中比较常见的就是，全身性炎症反应，如感冒、发热、咽痛之后不久患白癜风；病毒感染如水痘病不仅可在皮损处引起白斑，而且在皮损之间的正常皮肤上出现白斑。　　五、春季最易患白癜风　　温馨提示：白癜风与季节有一定的关系。许多患者常在春季，或春末夏初发病或加重。主要原因与紫外线有关，一方面，春季气候干燥，紫外线穿透性强；另一方面，经过冬季，人体对紫外线的适应性又处于较低水平，所以春末夏初发生日光性皮肤病比例增多，同样白癜风的发病率亦增高。

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