有人会问为什么要补充微量元素？ 在白癜风的临床研究中得出，多数白癜风患者血清中的微量元素尤其是铜元素和锌元素低于常人。 这两个元素与黑色素合成媒介络氨酸酶有着不可分割的关系。络氨酸酶的多少和活性程度直接影响黑色素的合成。

人体黑色素缺失，一是可通过外来食物进行补充吸收，二是通过身体中络氨酸酶进行合成。第二种方式是黑色素的主要来源。因此，补充微量元素对于白癜风患者来说，及其重要。

如何补充微量元素？

微量元素人体是很少能够自我合成的，一般都是通过外在补充，饮食就是一种补充微量元素的方法。

常见富含微量元素的食物：

瘦肉、蛋类、粗粮，坚果类食物，动物内脏中含有较多的微量元素，海产品中含有大量的铜，锌元素，但鉴于白癜风患者特殊的体质，在食用海鲜是应注意过敏源，可适量食用一些贝类海鲜。

温馨提示：白癜风患者在通过饮食补充微量元素时，应注意适量适度原则。

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