白癜风的出现已经成功的影响到了很多人的生活了，白癜风患者要保持正确的心态来注意这种病，白癜风患者要积极的来注意了解自己的精神状态，那么，白癜风病者要保持稳定的精神状态?　　一、注意饮食规律　　白癜风患者在饮食上也要多加注意，不要食用维C,多进食豆类以和豆制品，含黑色素食物，如黑芝麻、黑木耳等。　　二、保持稳定的精神状态　　在白癜风治疗的过程中白癜风患者要保持稳定的精神状态，很大一部分白癜风患者在发病或病情加重前都有过神智创伤、劳累过度等，所以白癜风患者要注重劳逸根据，保持情绪舒畅，积极配合治疗。　　三、坚持治疗　　白癜风是一种慢性病变，绝大部分的治疗方法均在比较长的时间之后才能见到想要的疗效，有的白癜风患者见到效果后恢复也很缓慢，不坚持治疗，这样是不对的。　　四、避免外伤　　白癜风患者还要注意的是，在病情的进展期不要对发病的地方进行刺激，如烧伤、晒伤、放射线、冻疮、感染等，这些都有可能会造成大面积发病，而且也不要过度晒太阳，穿衣也要尽量选择宽松合身的，避免摩擦加重病情。　　温馨提醒：上面就是专家对白癜风保健的解答办法，白癜风患者要及时的来注意白癜风的出现，积极的进行合理的治疗，祝您早日康复。

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