白癜风虽然是一种皮肤病，但致病诱因很多。健康的生活习惯不仅有助于白癜风的预防和控制，而且有助于疾病的治疗。那么哪些习惯有利于白癜风疾病的治疗?

　　一、讲究卫生好习惯，清洁皮肤勤洗护

　　不管是白癜风群体，还是健康人群，皮肤清洁都是护肤的重要内容。如不注重皮肤清洁，毛孔很容易被污物堵塞，甚至导致细菌繁殖，皮肤微生态被破坏，不利于黑色素合成、分泌，加重白癜风。家长应注意引导孩子养成讲卫生的好习惯，勤洗手，床单、被褥勤清洗，皮肤干净卫生才会更健康。

　　二、饮食健康好习惯，不挑食不偏食

　　中医有“食疗”的说法。白癜风的发病与某些微量元素缺乏有一定关系，得了白癜风，饮食也是需要注意的方面。平常应注意膳食均衡，保证营养，特别是儿童要改掉挑食、偏食等坏习惯，少吃小零食。可多选一些富含酪氨酸、铜、锌等的食物，以促进黑色素合成。科学的饮食习惯既有利于白癜风治疗，也有助于孩子正常身体发育。

　　三、规律作息好习惯，充足睡眠精神好

　　长期睡眠不足或睡眠质量不佳，会影响身体生理功能，造成身体内分泌紊乱以及免疫力下降等问题。而且经常熬夜，也会导致皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽等问题，直接或间接对白癜风病情造成不利影响。

　　健康好习惯应该从小养成，从生活点滴做起。由于部分白癜风孩子年龄较小，自制力较差，建议家长应积极予以引导，进行必要的督促，帮助孩子培养健康的生活习惯，防治结合，持之以恒，才能早日战胜白癜风。

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