有些人好不容易治好了白癜风，还没过几天快活日子呢，白癜风就复发了。然后一些白癜风患者就会说这个医院治疗白癜风不行，那个医院治好白癜风又复发了。真的是这样吗?我们不可否认白癜风的复发跟医院的仪器设备，还有医生的操作手法有一定的关系，但是大部分的原因还是跟白癜风患者的行为有关系。那么哪些行为会让白癜风扩散呢?如何做可以降低白癜风复发的几率呢?

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　　防晒

　　白癜风患者长时间让患处接触强烈的紫外线光，容易刺激黑色素，对黑色素的生成造成一定的阻碍，从而使白癜风扩散。所以太阳光比较强烈的时候出门一定要注意防晒，可以涂一些防晒霜，或者穿防晒衣等。防晒可以在一定程度上降白癜风复发的几率。

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　　养成良好的饮食习惯

　　一些白癜风患者容易挑食，而挑食容易使体内缺乏一些对黑色素合成很重要的微量元素。如果微量元素缺乏过多，容易导致白癜风复发。所以一定要养成一个良好的饮食习惯。比如多吃牛奶、鸡蛋还有动物肝脏等对黑色素生成有用的食物。尽量少吃富含维生素C的食物。

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　　不要随意停止照光

　　一些用激光治疗白癜风的患者，容易在身上看不到白斑后就以为是白癜风恢复了，就随意中止激光照射。其实身体上没有白斑并不是白癜风康复了，可能体内的黑色素还未长好。如果随意停止治疗，容易使白癜风复发。

　　白癜风患者一定要做好护理工作，不要触碰白癜风的诱发因素。不可以为了加快白癜风的治疗效率就随意更改治疗法案，或者盲目的拿一些药物来使用。

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