导致白癜风患病的诱因是有很多种的，而目前它的发病率也是越来越高。关于白癜风这种皮肤病我们一定要及时去做好预防的工作，防止白斑发生扩散，导致病情的加重。诱发白癜风的原因很多，不受时间、季节、人群、年龄的影响，得白癜风的概率越来越高。那么生活中我们要怎么预防白癜风的发生呢?

　　一、服装宽松。春夏季节随着外界气温的上升，人体内的血液循环也加快，因此，几乎可以自由呼吸，在内衣、内衣、皮带等的选择和使用上，不能过于紧张，以免引起白斑皮肤病。

　　二、睡眠充足。研究表明，休息时人体出现被称为细胞壁酸的休息因子，促进白细胞增加，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，可以消灭侵入人体的细菌和病毒，增强患者的抗病能力，防止白癜风，使白癜风的疾病不能进入我们的身体。

　　三、合理饮食。饮食是生活不可缺少的一部分，是基本的生理需要，如果我们经常选择，多加注意饮食，在潜在的默化过程中，可以对自己的健康产生有益的效果。白癜风的预防提倡饮食中吃维生素c含量过高的食物和药物，如猕猴桃、草莓、番茄等。

　　以上关于白斑的预防希望大家都有个详细的了解，白癞风在治疗的时候是有一定难度的，但是我们不能放弃治疗，也不要盲目治疗。建议大家要到正规的医院配合好医生，这样才可以使病情有一个好的控制。

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