秋季，患者要如何应对白癜风呢?俗话说“多事之秋”，说到皮肤病，这句话也很生动。秋季皮肤病多发，严重影响人们的生活和工作。医院的病人人数也在增加。其中，秋季诱发的白癜风是非常痛苦的。秋燥会降低皮肤抵抗力，干裂、脱皮，会刺激和诱发白斑，甚至加重病情。

　　秋季补水要“内外兼备”

　　随着天气越来越冷，空气越来越干燥，皮肤瘙痒等问题也因缺水而频频发生。因此患者要使用温和的护肤品，注意保湿。

　　提高免疫力，避免过敏原

　　白斑只是白癜风的外在表现。白癜风是一种由免疫功能阻碍等因素引起的色素脱失性疾病。白癜风患者在秋季适当运动有利于健康，但一定要科学合理，尽量不要去花粉较多的地方，不要与他人共用毛巾，这样容易引起皮肤过敏，导致白癜风发作。

　　户外活动，应做好防晒工作

　　过度暴露在阳光下后，黑素细胞变得过度活跃，导致其消耗和早期衰退。黑色素合成中间产物的积累损害黑素细胞，诱发白斑。白癜风患者在户外活动中应避免阳光暴晒，并采取防晒伞、太阳帽、太阳镜等硬防晒措施。

　　养成良好的生活习惯

　　白癜风患者在饮食上一定要注意营养的搭配，要多补充营养，平时多吃含锌、含铁的食物，除了做好工作外，不要吃辛辣的食物。长期不规律的作息也会影响皮肤，经常熬夜不仅使皮肤显得暗沉，还会出现长白斑问题。从中医角度看，经常熬夜会损伤肝脏，肝脏和皮肤是紧密相连的，当肝脏受伤时，皮肤也容易出现相关问题，建议人们在生活中应养成良好的生活习惯。

　　南通白癜风医院医生温馨提示：秋季常被视为进补的好时节，因此很多人会选择大量服用保健品，而大部分保健品由于成分不明，可能对白癜风的治疗产生影响。因此，患者此时应合理饮食，多吃粗粮和富含矿物质和微量元素的食物。多喝水，少吃辛辣食物，戒烟戒酒。

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